Pensar que la felicidad está ligada a una vida apasionante en lo personal y en lo profesional, tener una familia establecida, aprender lujos y mucho dinero es un gran error. científicos de la Universidad Harvard han recuperado la zona de estudio cuál es el secreto para ser verdaderamente feliz.

El estudio comenzó en 1938 y concluyó más de 70 años después. Cuando empezó, únicamente scogieron hombres, dado que a la universidad no acudían mujeres. Muy mal embargo, cuando estos adolescentes seleccionados estaban creciendo, Tenendo pareja e hijos, estos también pasan a formar parte del estudio.

La clave de la felicidad residir en las relaciones amistosas, familiares y románticas que guardamos. Así lo explicó el director del estudio, el médico Roberto Waldinger. Según el experto, mientras la alarma es un «destructor del estado de ánimo», las conexiones personales «crear estimulación mental y emocional» y, por tanto, «son potenciadores automáticos del estado de ánimo».

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Sin embargo, las relaciones “buenas no tiene que ser fácil todo el tiempo”, el medico lo aseguro declaraciones reconocidas por el ‘New York Times’.

Otra de las palabras que los expertos indican para contribuir a este buen estado de ánimo es el de “no te preocupes por las cosas pequeñas”. Será decir, aprender a relativizar las circunstancias y hechos que afectan a cada persona. La vida es demasiado corta como para perder el tiempo en nimiedades.