Académicos de la Universidad Harvard Hallaron en una investigación sobre una serie de hábitos que no están incluidos en la rutina diaria de una persona, esto puede acelerar la forma más rápida y eficiente de metas que son estables.
Los resultados del estudio se publicaron en el libro ‘La Empresa Sabia: Cómo las empresas crean innovación continua’.
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Los hallazgos de los investigadores cumplen con las siguientes costumbres:
– Adoptar una rutina: Mantenga un día a un día estable para ordenar sus pensamientos.
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– Entrenar el cerebro para ampliar la perspectiva: Evita, en la medida de lo posible, tener pensamientos extremistas y nunca ver el mundo en blanco y negro. Conviene ser más sensato con la maticidad de las cosas que pasan por delante.
– Pasar más tiempo al aire libre: Según los académicos, realizar actividades al aire libre que ayuden a mejorar el estado de ánimo y reducir los niveles de fuerza.
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– Inspirado por otros: Los investigadores también saben que las personas tienden a sentirse impulsadas a ver el resultado del otro. Recomiende aprender sobre historias de éxito de personas notables.
– Preguntar: Los investigadores recomiendan tener tres preguntas: ¿Por qué nació? (misión), ¿qué quiere lograr? (visión) y ¿qué actitudes se aprecian en una persona? (valores).
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– Lección: Mantener hábitos de lectura, siguiendo a los detectives, ayudar a las personas a encontrar nuevas formas de todo el mundo, dándose cuenta de que pueden adquirir conocimientos para así construir su relación con los demás.
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